Ja wiem, że jest wszędzie, ale robiłem już naprawdę sporo imprez typu liga światowa czy mecze reprezentacji, gdzie są ludzie z całej Polski i jeśli chodzi o upominanie się, to wczoraj tragedia. Dawno też nikt tak mnie nie zdenerwował i nie sp******ił z piwem ;-) Pewnie nie tylko ze Śląska, ale ogólnie średnio przyjemne marudzące towarzystwo. Po [...]
Chleb najwyższej jakości na pewno nie jest. Sama mąka kosztuje około 3-4zł typ 2000. Na zakwasie taki chlebek kosztuje około 7-8zł( jak dobrze pójdzie to i za 5-6 się znajdzie) ale na zakwasie o wiele więcej roboty z nim jest więc taki na drożdżach byłby tańszy przy masowej produkcji ale raczej myślę, że aż taki tani by nie był. W lidlu nie bywam [...]
Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji: jedna porcja 11g - pompa 8/10 - pobudzenie: 5/10 - skupienie: 5/10 - smak: 7/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Barki, Triceps Subiektywna ocena: - Jestem obecnie na White Floodzie, więc porównam ten suplement do produktu firmy Controlled Labs. a) Smak Co do smaku to smakuje jak płyn do [...]
Pora coś napisać :-) To tak, tydzień regeneracyjny minął , czas pozapyerdalac trochę ! Trening: Klata + Bicepsik 1.Skos górnym hantle 5s x 9-10 +regres 2.Rozpiętki 3s x 15 3.Skos dolny na suwnicy 4s x 10-12 +regres 4.Rozpiętki skos dolny 3s x 12 5.Brama 2s x 15 +dropset 6.Uginanie wyciąg dolny 3s x 15 7.Modlitewnik maszyna 4s x 15 [...]
Tomasz OK Powtarzam: Pytanie takie jak wczoraj :) Co do dzisiejszego pytania Odp zalezy od naszej wiedzy lub szybkosci kopiowania z wiki :D Wiadomo ze specjalista moze wyklad o tym napisac a zoltodziob nic nie powie Zgadza sie?
Pewnie jak ostatnio 21-21.30 ;-) Panowie dostałem 26 odpowiedzi jeśli ktoś napisał , a nie doszło proszę o kontakt . Po przespanej nocy postanowiłem wam kolejny raz wyjść na przeciw , więc a. osoby które skopiowały z wiki mają 2 punkty . b. osoby które napisały bardziej złożoną odpowiedz , własnymi słowami lub po prostu trochę się po pocili w [...]
Malo bana nie dostalem jak zaczalem sie klocic Jedynie Arabinhuo i Skeba mieli cos do powiedzenia a reszta siedziala cicho Pozniej zaczeli gadac ze dziecko jestem i nie doroslem Nic to nie dalo Punkty zaliczyli dlatego zakonczylem udzial w tym konkursie Reguly byly jasne a nie pozniej Tomek pisze ze nie wolno kopiowac i trzeba bylo swoimi slowami [...]
nie zdążyłem edytować... a chciałem napisać , że chyba faktycznie za duzo kofeiny chyba poki co bo efekt odwrotny do zamierzonego, po 2 godzinach od spozycia brak pobudzenia ale za to "zejscie" jak po sporej dawce gery, straciłem checi na cokolwiek , najlepiej połozyłbym sie spac od razu :-(
Ale wyście delikatni to ma działac i dzialac antykatabolicznie i anabolicznie. Nawet jakby to smakowało jak cement lub tynk ze ściany a działało i nie bylo klopotow z zoladkiem to jest ok, wg mnie :). Sory, ale musiałem to napisać
jak ktos nie wie nic o DDA to niech sie dowie podstawowych info albi niech nie pisze nic. Do autora, mozesz napisac konkretnie co chcesz wiedziec? bo to strasznie ogolne pytanie zadales.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ronie220 chłopak piszac tu otrzymujac odpowiedz od ciebie ze ma prostowac do konca bedzie blokowac rece przy samym koncu dlatego trzeba poczatkujacemu napisac tak jak to zrobiłeś w drugim poście i mi dokladnie o to samo chodziło ;-)
Widziałem ... Właśnie autor chce oceny techniki ale ,żeby to nastąpiło musi być przynajmniej z 8 pow i przydało by się pod innym kątem więc jeżeli tak na to spojrzymy to troszkę wyszło nieporozumienie Chyba chciales napisac maksymalnie 8 ruchow. Mozesz podac zrodlo tej informacji? Czy to Twoje standardy? Mi sie wydaje, ze technika musi byc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A nie dałoby mi nic jak zmienilbym trochę plan treningowy? Może miesnie juz sa do tego za bardzo przyzwyczajone i dlatego wolno się rozrastaja. Mogłby ktoś napisac co mogę zmienic?
[...] smaki dokładnie. Ale nie wiem czy jakis kurier zgodziłby sie napisac raport ze nie przyjmujesz paczki bo sa inne smaki niz zamawiałes ;) Co innego gdy cos byłoby pęknięte ;) Jak to kurier może się nie zgodzić? Załóżmy, że zamawiam czerwone ferrari a przysyłają mi zielone. Co w związku z tym? Tak samo ma się wg mnie sprawa ze smakami czy kolorem [...]